BODY CORRECTION STUDIO
студия пилатеса и коррекции фигуры

г. Тихвин,
ул. Советская, 28
+7 (952) 200-96-35

Консультация со специалистом


Персональная консультация с экспертом по движениям, питанию и коррекции фигуры онлайн или лично в вашем городе

Специализация:

  • Подготовка к беременности и родам
  • Восстановление после родов
  •  Реабилитация опорно-двигательного аппарата после травм
  • Коррекция осанки и биомеханики движений
  •  Коррекция фигуры и питания
  • Работа с психо-эмоциональным состоянием
  • Работа с хроническими заболеваниями (остеохондроз, грыжи, артрозы и тд)

Автор блога о здоровье тела ВКонтакте - @mari_pp_fitnes
Инстаграм* - @mari_pp_fitnes 

(*Мета, признана экстремистской организацией на территории РФ)

Как проходит консультация?

Глубокий анализ вашего состояния:

  • Изучение анкеты здоровья (заполняете заранее)  
  • Разбор режима дня, питания
  • Оценка антропометрических данных (замеры тела, пропорции, осанка)
  • Оценка ЖКТ, гормонального фона, эмоционального состояния
  • Оценка диастаза и мышц тазового дна 

Диагностика через движение:

  • Тестирование подвижности суставов
  • Анализ паттернов дыхания и осанки
  • Выявление дисбалансов и зажимов  

Персональные рекомендации:

  • Назначение анализов (при необходимости)
  • Коррекция движений через упражнения (подбирается индивидуальная программа тренировок или онлайн курс «Pilates Evolution: от основ к совершенству» тариф «Премиум»
  • Коррекция режима питания и водного баланса - индивидуальная программа питания (при необходимости) или онлайн курс «Pilates Evolution: от основ к совершенству» тариф «Премиум»
  • Советы по реабилитации и профилактике

Итоговый PDF-файл с отчетом и анализом по консультации 



Дальнейшее сопровождение:

  • Возможность повторной консультации для коррекции программы через 14-21 день
  • Доступ в закрытый чат для отработки вопросов  

Стоимость и запись:

Первая консультация: 1,5 часа — 3200₽

Пакет из 3 консультаций — 8200₽

Запись ведется строго через личные сообщения

Предварительно, для максимальной эффективности нашего общения, заполните анкету по этой ссылке →

 Анкета здоровья

Отзывы

Кристина

Хорошее начало дня. Встаю рано, а зарядка уже ждет меня! Очень удобно. Плечевой пояс горит( .
Маша, спасибо за Бодрое начало дня.

Читать полностью
Кристина

Хорошее начало дня. Встаю рано, а зарядка уже ждет меня! Очень удобно. Плечевой пояс горит( .
Маша, спасибо за Бодрое начало дня.

Елена

Огромное спасибо за марафон в целом, за твое отношение.
Думаю, многие сделали выводы для себя и остались довольны.
И да, я за эти 2 недели не съела ни конфетки, ни печеньки, просто не хотелось. 
И да, вода очень вкусная
 Про тренировки вообще
отдельный разговор. Я в 45 лет нашла для себя идеальный вид
спорта. И произошло это через любимого тренера!
Маша, ещё раз спасибо огромное за марафон.

Читать полностью
Елена

Огромное спасибо за марафон в целом, за твое отношение.
Думаю, многие сделали выводы для себя и остались довольны.
И да, я за эти 2 недели не съела ни конфетки, ни печеньки, просто не хотелось. 
И да, вода очень вкусная
 Про тренировки вообще
отдельный разговор. Я в 45 лет нашла для себя идеальный вид
спорта. И произошло это через любимого тренера!
Маша, ещё раз спасибо огромное за марафон.

Марина

Тут вспоминала, что давно, в сентябре, на консультации
говорила. Да нууу, марафоныыы.
Это не для меня.
И как же все поменялось.
И предложение по онлайн тренировкам, действительно интересно для нас

Читать полностью
Марина

Тут вспоминала, что давно, в сентябре, на консультации
говорила. Да нууу, марафоныыы.
Это не для меня.
И как же все поменялось.
И предложение по онлайн тренировкам, действительно интересно для нас

Татьяна

Хочу поделиться своим прекрасным завтраком.
Разморозила блинчики с прошлой недели. Честно скажу, были
сомнения, т.к. никогда не замораживала готовую еду.
Оказалось, что они совсем не поменяли своих качеств!
Прекрасный завтрак за 5 минут
Всем хорошего дня

Читать полностью
Татьяна

Хочу поделиться своим прекрасным завтраком.
Разморозила блинчики с прошлой недели. Честно скажу, были
сомнения, т.к. никогда не замораживала готовую еду.
Оказалось, что они совсем не поменяли своих качеств!
Прекрасный завтрак за 5 минут
Всем хорошего дня

Анастасия

Спасибо, Мария, за этот марафон.
Я участвовала впервые. Было интересно, понятно. Меню мне
понравилось. Все вкусно, много разнообразия. Я узнала много
нового, полезного. Марафон очень хорошо стимулирует. Хочется
продолжать дальше добиваться новых успехов.

Читать полностью
Анастасия

Спасибо, Мария, за этот марафон.
Я участвовала впервые. Было интересно, понятно. Меню мне
понравилось. Все вкусно, много разнообразия. Я узнала много
нового, полезного. Марафон очень хорошо стимулирует. Хочется
продолжать дальше добиваться новых успехов.

Анна

Большое спасибо за нужную информацию по питанию, зарядки, поддержку и веру в нас

Читать полностью
Анна

Большое спасибо за нужную информацию по питанию, зарядки, поддержку и веру в нас

Светлана

Мария, спасибо за марафон.
Особенно порадовал профессиональный подход- разбор психологических моментов. Это действительно важно, так всё у нас в голове.
Было очень познавательно.

Читать полностью
Светлана

Мария, спасибо за марафон.
Особенно порадовал профессиональный подход- разбор психологических моментов. Это действительно важно, так всё у нас в голове.
Было очень познавательно.

Римма

Во время марафона сделала себе заметки по питанию, было очень познавательно. Спасибо, Маша, вы большая умничка. Мне нравится как вы направляете и советуете нас

Читать полностью
Римма

Во время марафона сделала себе заметки по питанию, было очень познавательно. Спасибо, Маша, вы большая умничка. Мне нравится как вы направляете и советуете нас

Наталья

Я собой очень довольна. То что хотела изначально все
получилось. Все благодаря, тебе, спасибо большое за эту возможность, поучаствовать в марафоне. много для себя узнала
нового, теперь буду стараться применять в жизни

Читать полностью
Наталья

Я собой очень довольна. То что хотела изначально все
получилось. Все благодаря, тебе, спасибо большое за эту возможность, поучаствовать в марафоне. много для себя узнала
нового, теперь буду стараться применять в жизни

Татьяна

Маша, спасибо тебе большое. Я теперь реально прежде чем чего-нибудь съесть подумаю)

Читать полностью
Татьяна

Маша, спасибо тебе большое. Я теперь реально прежде чем чего-нибудь съесть подумаю)