Консультация со специалистом
Специализация:
- Подготовка к беременности и родам
- Восстановление после родов
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата после травм
- Коррекция осанки и биомеханики движений
- Коррекция фигуры и питания
- Работа с психо-эмоциональным состоянием
- Работа с хроническими заболеваниями (остеохондроз, грыжи, артрозы и тд)
Автор блога о здоровье тела ВКонтакте - @mari_pp_fitnes
Инстаграм* - @mari_pp_fitnes
(*Мета, признана экстремистской организацией на территории РФ)
Как проходит консультация?
Глубокий анализ вашего состояния:
- Изучение анкеты здоровья (заполняете заранее)
- Разбор режима дня, питания
- Оценка антропометрических данных (замеры тела, пропорции, осанка)
- Оценка ЖКТ, гормонального фона, эмоционального состояния
- Оценка диастаза и мышц тазового дна
Диагностика через движение:
- Тестирование подвижности суставов
- Анализ паттернов дыхания и осанки
- Выявление дисбалансов и зажимов
Персональные рекомендации:
- Назначение анализов (при необходимости)
- Коррекция движений через упражнения (подбирается индивидуальная программа тренировок или онлайн курс «Pilates Evolution: от основ к совершенству» тариф «Премиум»
- Коррекция режима питания и водного баланса - индивидуальная программа питания (при необходимости) или онлайн курс «Pilates Evolution: от основ к совершенству» тариф «Премиум»
- Советы по реабилитации и профилактике
Итоговый PDF-файл с отчетом и анализом по консультации
Хочу попробовать!
Дальнейшее сопровождение:
- Возможность повторной консультации для коррекции программы через 14-21 день
- Доступ в закрытый чат для отработки вопросов
Стоимость и запись:
Первая консультация: 1,5 часа — 4000 ₽
Пакет из 3 консультаций — 10200 ₽
Персональная работа по коррекции фигуры со специалистом — 35000 ₽
(комплексная работа с питанием и движениями — 8 недель)
Запись ведется строго через личные сообщения
Предварительно, для максимальной эффективности нашего общения,
заполните анкету по этой ссылке →