Основатель и тренеры BODY CORRECTION

Более 6 лет я практикую пилатес самостоятельно, личную практику веду 2-й год.
Когда то я сама страдала от болей в спине, остеохондрозы, грыжи, сковывали мне движения, мешали заниматься спортом. 
В какой то момент я поняла, что именно пилатес позволяет мне двигаться, жить, заниматься любимыми видами спорта, танцевать, иметь подтянутое тело и наслаждаться жизнью!

Пилатес - это про свободу и легкость. Данный метод учит находить гармонию тела и души, учит чувствовать движения в пространстве!

Более 6 лет я не пью таблетки, не колю уколы от боли в спине, чувствую легко и свободно и все это заслуга регулярных занятий по укреплению мышечного корсета по методике «пилатес».

В своей практике я опираюсь на основные принципы движений, которые являются основополагающими в построение грамотной работы мышц.

И на практике всегда стараюсь к каждому подходить индивидуально с учётом всех особенностей здоровья.

Я работаю с любыми запросами - постройнеть или исправить осанку, восстановиться после родов или  избавиться от болей в спине и во всем теле, стать здоровой, подвижной, стройной и энергичной.
Все эти запросы я включаю в свои тренировочные программы, которые постоянно совершенствуются за счет новых обучений.

Семинары, курсы, мастер - классы - я всегда учусь, в лучших международных школах, чтобы ещё больше изучать тело человека и внедрять в свои практики новые знания для улучшения качества жизни.